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体と心の不調は「気」のパワーでたちまち復活できる【PHPスペシャル9月号掲載記事】

体と心の不調は「気」のパワーでたちまち復活できる

PHPスペシャル2016年9月号

 最近、どうも体のトラブルが多くて、健康に自信が持てない。心に余裕がないのか、周囲の人とうまくいかないことが多く、後悔やイライラが募る。こんなとき、私たちが生まれながらに持っている「気」のパワーがひどく滞っているのです。

 近年、女性に人気の高い「老子」の思想では、無為自然の心と体で生きれば「気」の流れがグッとよくなり、運を呼び寄せ、幸せな人生を送れると説いています。

 日本で唯一、「気」のパワーを高める、老子・タオの「無為自然」の哲学に沿った3つの「気のトレーニング」を学べるのが道家〈道〉学院です。「気の導引術」「道家 動功術」「洗心術」という「3つの気のトレーニング」で、全身の「気」をどんどん巡らせて健康を取り戻し、元気と運気アップを目指そう!

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3つの「気のトレーニング」で「気」をスッとめぐらせて元気と幸運を手に入れる!

 「気の導引術」は呼吸とともにゆったりと体を動かし、ツボを適度な刺激を与えながら「気」を最大限に活性化。始めた日から心身の変化を実感でき、不調がすっきりと解消。明日への行動力がアップします。
道家 動功術」は、二人一組で技を掛け合い、隙のない動きを磨くことで護身術にもなる健康武術です。心身がリラックスし、ストレスも一挙に解消して、コミュニケーション力もアップするので、人間関係が楽しくなります。
洗心術」は、早島妙聴副学長との対話の中で、ストレスや悩みなどの我執(こだわり)を放し、老子の実践哲学を学ぶ講座です。

 この3つを習得することで「気」が力強く活性化し、変化がすぐ実感できます。道家〈道〉学院で、いつまでも若く元気な体と、「行動できる」人生を掴みましょう!

喜びの体験Voice

(※効果や感じ方には個人差があります。)

いろいろ悩んでいたことがウソみたいにすっきり!心も体も軽やかになりました

喜びの体験Voice

以前は人の目が気になったり、思うようにいかない自分にイライラしていましたが、「洗心術」を受講したら、自然と心が軽くなり、悩み事がスッキリ消えていました。心が軽いと体も元気になるのを体感しています。

M.Hさん 28才 千葉市在住 会社員

クヨクヨ落ち込むことがなく自然と切り換えができるので毎日がとても幸せです

喜びの体験Voice

落ち込んだら立ち直れないネガティブな性格でしたが「気のトレーニング」を始めてからは前向きになれて悩みが溜まらなくなりました。体の気の流れがよくなると心も軽くなることを実感しています。

N.Iさん 39才 東京在住 主婦

 

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