「もっとスリムになりたい」、「ポッコリお腹をスッキリさせたい」など、ダイエットを成功させたいと思っている方はとても多いと思います。
でも日々、つい食べ過ぎや飲み過ぎをしてしまい、普段のサイズの洋服が着れなくなった時に「これはまずい！」と思い、ダイエットに燃える方もいるでしょう。
色々なダイエットを試してみるけど なかなか痩せないという方だけでなく、健康的に痩せたい、きれいになりたい、と願うあなたにおススメなのが、気のトレーニングです。
気のトレーニングは、人間の動きの不自然さに気づき、病気をしない野生動物の動作や生態（呼吸法や動き）を観察し、その真似をすることで人間の健康にもどれほど役立つものか、長い年月を積み重ねながら研究して生み出されたものです。
始めたその時から「気の巡り」が良くなることを体感される方も多く、様々な不調を受け付けない体力づくりと無理のない自然なダイエットをサポートします。
人間関係の悩み、心の不調もなくなりました。
ダイエット目的で気のトレーニングを始めましたが、便秘、肌荒れ、冷え症、疲れやすいなどのからだの不調や、家族や職場での人間関係の悩み、イライラしやすいなどの心の不調も気づいたらなくなっていました。
気のトレーニングは簡単で、気持ちがいいので、自然と習慣になりましたが、同時に考え方も前向きになりました。
生きることに不安がなく、毎日楽しく充実して過ごせることが、本当に幸せだなと思います。
東京<道>学院 M.Sさん38歳
どんどんからだが変わっていくのを実感！
もともとポッチャリ体型でしたが、失恋がきっかけとなり、過食症と拒食症を繰り返すようになりました。痩せてもすぐにリバウンドしてしまうので、精神的にもストレスが溜まりやすく、いつもイライラしていました。
ある日、母の紹介で気のトレーニングのことを知り半信半疑で習ってみたところ、すぐに体重が減り始め、どんどんからだが変わっていくのを実感しました。
気のトレーニングは気持ちがいいし、自宅で気軽にできるので毎日続けています。
埼玉<道>学院 M.Sさん34歳
「気の導引術」は、呼吸法をからだの動きを組み合わせておこない、全身の「気の流れ」を活発にし、からだに溜まった悪いもの（邪気）をすみやかに体外へ追い出して、いつまでも若々しいからだを目指します。
やり方はとっても簡単！ 一度身につけると 一生の身の宝として 自宅でおこなえます。
「加齢とともにやせにくくなった」という方も、「あっ！」と驚く毎日の変化を楽しみに、無理なく続けられますよ。
さあ、ぜひあなたも「気のトレーニング」で自然なダイエットを始めてみませんか！
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気のトレーニングって何？どんな人たちがいるの？
学院の雰囲気がわかる！
お得に導引術が身につく！
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