水にも樹木にも、そして人間の中にも満ちているのが「気」のエネルギーです。世界的にも著名な思想家の老子は、こだわりを捨てて無為自然の心で生きれば「気」のめぐりがよくなり、大きな自然の法則である「道」TAOのもと、健康で幸運な人生を送ることができると説きました。心身に「気」が満ちれば、他人と自分を比べて落ち込んだり、迷うことなく幸せに生きることができるのです。
古代中国の時代から「気」のパワーを強くする方法が人々の間で長く伝わってきたのです。
日本では道家＜道＞学院が「気の導引術」「道家 動功術」「洗心術」という、3つの「気のトレーニング」を国内で唯一指導。「気」が力強くめぐるように心身を磨くことができます。
「気の導引術」は、呼吸とともにゆったりと体を動かし、ツボに適度な刺激を与えながら「気」を最大限に活性化。始めたその日から、すぐにからだの変化を感じ、1度覚えたら自宅で着実に実践できます。
「道家 動功術」は、二人一組で技を掛け合いながら自然な動きを身につける健康武術です。人との距離感が体感でき、コミュニケーション上手になります。
「洗心術」は、対話の中で素直にストレスや悩みなどの心のこだわり（我執）を放かし、老子の哲学を実践で学ぶ講座です。
この3つを習得することで「気」がぐんぐん活性化します。そしてめぐりのよい健やかな心身、強運な人生を自分のものにすることができるのです。
（※効果や感じ方には個人差があります。）
いろいろ悩んでいたことがウソみたいにすっきり！心も体も軽やかになりました
以前は人の目が気になったり、思うようにいかない自分にイライラしていましたが、「洗心術」を受講したら、自然と心が軽くなり、悩み事がスッキリ消えていました。心が軽いと体も元気になるのを体感しています。
Ｍ.Ｈさん 28才 千葉市在住 会社員
太って落ち込んだけれど「気のトレーニング」で過食や拒食をのりこえ良質の体に変わりました
失恋がきっかけで太り、精神的にもダウン。母の紹介で「気のトレーニング」を始めたら、無理なく体重が減り、心も体も元気になりました。気持ちがいいのと自宅で出来るので毎日続けています。
Ｍ.Ｓさん 35才 川口市在住 主婦
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心の悩みは体で癒し幸せ体質をつくろう 一緒にいて楽しい人になろう！
